Mejorar
tu salud
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tu salud
liberarse de la ansiedad
Atractivo y radiante
tu feminidad
Nuestro curso consta de 9 bloques temáticos principales que contribuirán a tu desarrollo armonioso y te acercarán gradualmente al cuerpo de tus sueños.
Todos los cursos de formación en línea le enseñan a contar calorías y a saltar más o le proporcionan una comprensión superficial de la psicología. A nosotros nos interesa su desarrollo armónico. Con nosotros entenderás por qué y para qué necesitas realmente ponerte en forma y qué áreas de la vida se verán reforzadas más adelante.
Hemos pensado en todo para que llegues sistemáticamente a tu meta: hemos sistematizado la información y la hemos dividido en bloques. Con cada lección conseguirás un determinado resultado, notarás cambios y te inspirarás para alcanzar nuevas metas.
No te gusta tu físico, tu apariencia, pareces mayor de tu edad
Le apasionan la pérdida de peso, la celulitis y la eliminación de estrías
Sufres dolores de espalda y rodillas y sólo puedes soñar con una buena postura.
¿Estás cansado de restringirte constantemente la comida y de deprimirte en cada oportunidad que se te presenta?
No sigues el régimen y las actividades prescritas por tu monitor de fitness.
Te falta confianza en ti mismo, tienes baja autoestima y temes las miradas de los demás.
Cuando se trata de perder peso, todo el mundo está acostumbrado a trabajar exclusivamente sobre el cuerpo. ¿Por qué? Porque es comprensible y parece lógico, la grasa está en el cuerpo. Sin embargo, una persona se compone no sólo del cuerpo, sino también de la mente y la psique. Y son ellas las que determinan el aspecto del cuerpo. Y esto lo verás desde las primeras lecciones.
No hablemos de los tópicos comunes: "cuenta calorías, come menos, salta más y quiérete a ti mismo". Trabajemos en la raíz del problema, en la fuente primaria, exactamente en tus razones para tener sobrepeso.
Cuando todo esté bien por dentro, por fuera tu cuerpo ya no necesitará seguir siendo grande, inmediatamente empezará a separarse de todo el exceso de peso
El sistema musculoesquelético se vuelve más fácil. Desaparecen los dolores de espalda, piernas, rodillas y articulaciones. Desaparece la hinchazón.
Este curso le permitirá descubrir todas las facetas de la feminidad. Aprenderás a acumular tu energía femenina y a gestionarla en la dirección adecuada.
Aprenderás a aceptarte tal y como eres y a quererte de verdad de los pies a la cabeza. Apaga tu crítico interior. Tendrás muchos recursos y energía en tu interior.
Aunque lleves tiempo luchando sin éxito contra los kilos de más. Aunque pienses que tu fuerza de voluntad no es suficiente y que tus malos hábitos son más fuertes.
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